آراء حقيقية حول Mor Lazurde في السعودية: نظر مرتاح وعيون أقل إجهاداً بعشبة العين واللوتين

كبسولة واحدة، مع وجبة الغداء وكوب ماء. وجود الأكل يخفف احتمال انزعاج المعدة من الفيتامينات والمعادن.

نعم، فيتامين B2 قد يصبغ البول بالأصفر الفاقع، وهذا أثر معروف لا يعني شيئاً مقلقاً.

لا مانع، فهو مكمّل غذائي لا يغني عن النظارة ولا عن فحص النظر السنوي عند المختص.

الأفضل ألا تفعل بلا استشارة، فالكبسولة فيها 22 ملغ زنك، وتكرار المصدر يرفع الجرعة اليومية.

الجرعة اليومية واحدة ثابتة، لكن الزنك والفيتامينات تتراكم مع غيرها، فاسأل طبيبك إن كنت ستواظب شهوراً.